トンカツとキャベツトンカツは先日作って冷凍しておいたから揚げただけキュウリとワカメの酢のものカボチャの煮物主人はご飯、私は白ワイン🍷

ころきしめん トウモロコシ、アゲの甘煮 キュウリの塩もみ

おはようございます 冷凍してあったマックの100円バーガーをチン バナナ🍌、冷凍してあった干し柿、 ヨーグルト、コーヒー主人は健康の為に毎朝納豆。 私は納豆食べられない🤣